为提升残疾人的健康管理意识，促进残疾人适当运动锻炼，增强自身身体素质。8月27日—10月21日，新湖街道楼村社区残疾人日间照料服务中心（以下简称为“楼村日照中心”）开展了“锦舞飞扬，乐享健康”气功养生八段锦学习活动，本次活动共开展了20节，累计参与人数达123人次。

　　康复师通过“五指山”破冰游戏，让大家相互认识，增加互动。大家在康复师的带领下，从了解八段锦的起源和功效，还学习穿插八段锦与健康管理的有关知识，提升大家的健康意识。康复师一边教授大家八段锦的八式动作，一边手把手指导大家动作的细节。大家认真地学习每一个动作，反复地练习，直至动作熟练。同时，大家还会一起探讨交流学习过程中动作要领掌握情况。

康复师向大家教授八段锦基本动作

　　大家在悠扬的音乐伴奏下，流畅自如地完成了整套八段锦动作。在康复师引导下，大家一起来回忆之前学习过程及内容，大家达成共识，定期坚持练习，养成良好的运动习惯。李叔叔向康复师反馈：“通过练习八段锦后，我的身体柔韧性提高了不少，筋骨拉开后身体倍感舒适，希望下次还能参加类似的活动。”

大家自主练习，动作连贯流畅

　　本次活动深受大家的喜爱，不仅让残疾人感受到传统养生文化的魅力，还为残疾人搭建了交流互动的平台。未来，楼村日照中心将继续开展类似活动，营造健康、幸福的社区环境。

楼村日照中心 田晓冬 供稿

（责任编辑 廖泽南）